ºô Àª½¼ÀÇ ¿µÀû(°¡Ä¡)üÇè
ºô Àª½¼Àº 1934³â 11¿ù ´º¿åÀÇ Å¸¿î º´¿ø¿¡¼ "½ÅÀÇ ºû"À» º¸´Â °æÇèÀ» ÇÏ¿´´Ù. ´ç½Ã ±×´Â ±Ø½ÉÇÑ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À¸·Î ÀÎÇÏ¿©,4¹øÀÇ Á¤½Åº´¿ø ÀÔ¿ø°ú ½º½º·Î ¾öû³ ³ë·ÂÀ» ÇÏ¿´À¸³ª, °á±¹ ¼úÀ» ²÷Áö ¸øÇÏ°í, Àý¸ÁÀÇ ±íÀº ´Ë ¼Ó¿¡¼ Çì¸ÅÀÌ´Ù°¡, º´¿øÀÇ Ä§´ë¿¡¼ "°¡Ä¡Ã¼Çè(¿µÀûüÇè)"À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
´ç½ÃÀÇ ÀÇ»ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ Ã¼ÇèÀ» ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ¿¡°Ô ÈçÈ÷ ÀÖ´Â "ȯ»ó, ȯû ȤÀº Á¤½ÅÂø¶õÀ¸·Î º¸Áö ¾Ê°í, ºô Àª½¼¿¡°Ô "¾Æ¹«Æ°, ´ç½ÅÀÇ °æÇèÀº ÈçÈ÷ ÀÖ´Â Á¤½ÅÂø¶õÀº ¾Æ´Ñ °Í °°½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö´Â ¸ð¸£³ª, ±×°ÍÀ» ã¾Æ ¸ðµç °ÍÀ» ¸Å´Þ·Á º¸±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù." ¶ó°í Ãæ°í¸¦ ÇÏ¿´´Ù.
±×ÈÄ, ºô Àª½¼Àº ´Ù¸¥ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ ¹ÞÀº ±ú´ÞÀ½À» °øÂ¥·Î ¾ò¾úÀ¸´Ï °øÂ¥·Î ³ª´©¾îÁÖ±â À§Çؼ Á×À» ¶§±îÁö, A.A.¿îµ¿À» ÆîÃÆ´Ù. ±× ÀÚ½ÅÀÌ ¸¸¼ºÀû ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ¿´À¸¸ç, µµÀúÈ÷ ¼úÀ» ²÷À» ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡¼ ´Ü ÇѹøÀÇ "½ÅÀÇ ºû"À» º½À¸·Î½á, ¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶°ÇÑ ¿å¸ÁÀÌ ¾ø¾îÁ®¹ö¸° °æÇèÀ» ÅëÇÏ¿©, ±×¸®°í, ¼ö ¸¹Àº ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµéÀÇ È¸º¹À» µ½±â À§ÇÏ¿©, ºÀ»çÇϸé¼, È®¿¬È÷, ±ú´ÞÀ½ÀÇ Áø¸®°¡ "½ÅÀÇ ÀºÃÑ(½Å¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¢)"ÀÓÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. Áï,À§´ëÇÑ Èû¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¢(°¡Ä¡Ã¼Çè, ¿µÀûüÇè)ÀÌ ¾øÀÌ´Â ¾î¶°ÇÑ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµµ ȸº¹µÉ ¼ö ¾øÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.(ºô Àª½¼Àº ´ç½Ã º´¿ø¿¡¼ Àª¸®¾ö Á¦ÀÓ½º°¡ ¾´ "Á¾±³Àû °æÇèÀÇ ´Ù¾ç¼º"À̶õ Ã¥À» ¼ö½Ê ¹ø Àаí,¿µÀûüÇèÀÌ ¾ËÄÝÁßµ¶ÀÚÀÇ º¯ÈµÈ ¿µÀû »îÀ¸·Î Áøº¸½ÃÅ°´Â Çö»óÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, ±×·¯ÇÑ ¿µÀû°æÇèÀ» Áö¼ÓÀûÀÎ ½Å°ú ÀÏÄ¡½ÃÅ°´Â »îÀÇ ¸ðÀÓÀÎ A.A.¸ðÀÓÀ» ¸¸µé°Ô µÇ¾ú´Ù. Á¾Á¾ ºô Àª½¼Àº "Àª¸®¾ö Á¦ÀÓ½º°¡ "A.A.¸ðÀÓÀÇ Ã¢¸³ÀÚ"¶ó°í ¸»ÇÏ¿´À¸¸ç, ºòºÏ¿¡¼ ¾ð±ÞµÈ À¯ÀϹ«ÀÏÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.ºòºÏ¿¡¼´Â ¾î¶°ÇÑ Ã¥À̳ª »ç»óÀ» ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸,¿ÀÁ÷ "Á¾±³Àû °æÇèÀÇ ´Ù¾ç¼º"À̶õ Ã¥¿¡ °üÇÏ¿© µÎ ¹ø ¾ð±ÞµÇ¾ú´Ù. 2Àå°ú ºÎ·Ï "¿µÀû °æÇè"À̶õ ºÎºÐ¿¡¼ Àª¸®¾ö Á¦ÀÓ½ºÀÇ Ã¶ÇÐÀ» ¾ð±ÞÇÏ¿´´Ù."
±×·¡¼,ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÀûüÇè(°¡Ä¡Ã¼Çè)À» Çö½Ç »çȸ»ýÈ°¼Ó¿¡¼ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ¼ö·Ã¹ý(12´Ü°è¿Í 12ÀüÅë)À» ¸¸µé°Ô µÇ¾ú´Ù. ȸº¹ÀÇ 12´Ü°è ¼ö·Ã¹ýÀº Ãʱâ 5³â°£ÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î(Ãʱ⿡´Â 6´Ü°è ¿´´Ù)¼ø½Ä°£ÀÇ ¿µ°¨À¸·Î 12´Ü°è¸¦ ¼¼úÇÏ¿´´Ù(20ºÐ ȤÀº 30ºÐ µ¿¾ÈÀÇ ½É»ç¼÷°í ¼Ó¿¡¼). ÂüÀ¸·Î ºô Àª½¼Àº ´ë´ÜÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î ¸Ç À̾úÀ¸¸ç, È°µ¿°¡¿´´Ù.
ºô Àª½¼ÀÇ »î
ºô Àª½¼Àº ºÎ¸ðÀÇ ÀÌÈ¥À¸·Î ¿ÜÇҾƹöÁö Áý¿¡¼ °íµîÇб³¸¦ ¸¶Ä¡°í, ´ç½Ã ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 3»ç°üÇб³ ºñ½ÁÇÑ ±º´ëÇÐÀ» ´Ù´Ï´Ù°¡ Á¦1Â÷ ¼¼°è´ëÀü¿¡ ¼ÒÀ§·Î Âü°¡ÇÏ¿© ÁßÀ§·Î Á¦´ëÇÏ¿´´Ù. ºôÀÇ °æÇè´ã¿¡ ³ª¿À´Â ù Àå¸éÀº ¹Ì±¹ÀÇ À×±Û·£µå¿¡¼ »ó·ùÀλçµéÀÇ ÂüÀü ÃàÇÏ ÆÄƼ¿¡¼ ¼úÀ» ¸Ô°í Áñ±â´Â Àå¸é°ú ¿µ±¹À¸·Î °Ç³Ê°¡¼ ¿µ±¹ÀÇ ¼º°øȸ ´ë¼º´çÀ» º¸°Ô µÇ´Â °æÇèÀ» ÇÑ´Ù. Á¦´ë ÈÄ ´º¿å¿¡¼ Áõ±Ç ºê·ÎÄ¿°¡ µÈ ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀïÁß¿¡ ¼ö¸¹Àº Á×À½À» ¸ñ°ÝÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¾±³¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì·ÃÀ» ¹ö¸®°í, ¼ú°ú ÇÔ²² ¼¼»óÀÇ Àç¹Ì¿Í µ·ÀÇ È¯¶ô ¼Ó¿¡¼ »ì°Ô µÈ´Ù.
1929³â °æÁ¦ ´ë°øȲÀÇ ¿©ÆÄ·Î ºô Àª½¼Àº ¿ÏÀüÈ÷ ÆÄ»êÇÏ°Ô µÈ´Ù. ºú´õ¹Ì ¼Ó¿¡¼, ÀÌÁ¦´Â ó°¡»ìÀ̸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾Æ³» ·ÎÀ̽º´Â ½´ÆÛ¸¶ÄÏ Á¡¿øÀ¸·Î °£°£È÷ µ·À» ¹ú¾î¿Í¼ »ýÈ°ÇÏ´ø Áß, ºô Àª½¼ÀÌ Á¡Á¡ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÌ ½ÉÇØÁ®¼ ¹ÌÃÄ°¡°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ºô Àª½¼ÀÇ µ¿¼¿Í ¹è´Ù¸¥ ¿©µ¿»ýÀÇ ³²Æí ´öºÐ¿¡ º´¿ø¿¡ 4¹øÀ̳ª ÀÔ¿øÇÏÁö¸¸ µµÀúÈ÷ Èñ¸ÁÀÌ ¾ø´Â Á¸Àç, µµ¿òµµ ¾ÈµÇ´Â Á¸ÀçÀÓÀÌ Áõ¸íµÈ´Ù. ¿ÀÁ÷ ³²Àº »ýÀ» Á¤½Åº´ÀÚ ¼ö¿ë¼Ò¿¡¼ ¸¶°¨ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÌÄ£ ³ðÀÌ µÇ¾ú´Ù.
¾î´À³¯, Ä£±¸ ¿¡ºñ°¡ ã¾Æ¿Í ÀÚ½ÅÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³µ´Ù¸ç, Á¾±³¸¦ °¡Áö¶ó°í À̾߱âÇÑ´Ù. ±×ÀÇ Ä£±¸ ¿¡ºñ´Â °íÇâ °íµîÇб³ µ¿Ã¢À̸ç, ÀÚ½ÅÀÇ ¼úÄ£±¸À̸ç, Æò»ýÀÇ µ¿Áö°¡ µÇ¾ú´Ù. ±×ÈÄ ºôÀº ¿µÀûüÇèÀ» ÅëÇÏ¿© ¼úÀ» ²÷°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌÈÄ ¿ÀÁ÷ ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ¸¦ µ½±â À§ÇÏ¿© »ì°Ú´Ù´Â °á½ÉÀ» ÇϰԵȴÙ.
±×´Â ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ ´ÚÅÍ ¹ä(A.A.¸ðÀÓÀÇ °øµ¿ ¼³¸³ÀÚ)À» ´ÜÁÖÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾î ¿ÀÇÏÀÌ¿À ÁÖ ¾ÆÅ©·Ð ½Ã¿¡¼ ÃÖÃÊÀÇ A.A.¸ðÀÓÀÌ Åµ¿ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ´º¿å¿¡¼ ºñÁî´Ï½º¸Ç ÇàÅ©¸¦ ´ÜÁÖÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Áý¿¡¼ µÎ ¹ø° A.A.¸ðÀÓÀ» ŵ¿½ÃÄ×´Ù. ¶Ç ÇàÅ© µî°ú ÇÔ²² A.A.º»ºÎ »ç¹«½ÇÀ» ¿°í, ÀÏ¸í ºòºÏ(Alcoholics Anonymous)À̶õ Ã¥À» ±â¼úÇÑ´Ù.(´ç½Ã 100¸í Á¤µµÀÇ ¸â¹öµéÀÇ °æÇè´ã°ú ȸº¹ÀÇ 12´Ü°è·Î ÀÌ·ç¾îÁø Ã¥ÀÌ´Ù)±×¸®°í,ÇàÅ©ÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¹Þ¾Æµé¿©, ÃâÆǻ縦 ¼³¸³ÇÏ°í Ã¥À» Ãâ°£ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ¹Ù·Î A.A.ŵ¿°ú ¾ËÄÚ¿Ãȸº¹ÀÇ ±âº»¼ÀÎ "À͸íÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµé"À̶õ Ã¥ÀÌ´Ù.
1945³â ºÎÅÍ 1955³â ±îÁö ºô Àª½¼Àº ½ÉÇÑ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÈ´Ù. ÃʱâÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À¸·Î ȸº¹µÇ¾î 10³âÈÄ¿¡ ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸° ºô Àª½¼Àº ħ´ë¿¡ ¾þ¾î Áö³¾ ¶§°¡ ´õ¿í ¸¹¾Ò´Ù. ±×·¯³ª, ÀÌ ±â°£ µ¿¾È ºô Àª½¼Àº ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµéÀÇ È¸º¹ÀÇ ¹æ¹ýÀÎ 12´Ü°è¿Í 12ÀüÅë(12 steps and 12 traditions)À» Àú¼úÇÑ´Ù. Àϸí 12*12¶ó°í ¾Ë·ÁÁø ÀÌ Ã¥Àº ÃâÆǵÇÀÚ¸¶ÀÚ ÀϹ鸸ºÎ°¡ Æȸ®´Â ´ë´ÜÇÑ ¹è½ºÆ® ¼¿·¯°¡ µÇ¾ú°í, ÇöÀçµµ A.A.¸ðÀÓ ¼¼°è ¾îµð¿¡¼³ª ÀÌÃ¥À» ¿¬±¸ÇÏ°í, ȸº¹ÀÇ ±âº»¼ÀûÀÌ µÇ¾ú´Ù.
±×ÈÄ, ºô Àª½¼Àº ¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹ÇÏ°í, 1960³â´ë¿¡ ÃÖ°íÀÇ Àü¼º±â¸¦ º¸³½´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°µµ ¾ÈÁ¤µÇ°í, A.A.¸ðÀÓµµ ÀÌÁ¦ ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ °ü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Àß µ¹¾Æ°¬´Ù. ±×·¯³ª, ÇÑ°¡Áö ³²Àº °úÁ¦°¡ ÀÖ¾ú´Ù. Áï. ÀÚ½ÅÀ̳ª, ÃʱâÀÇ ¼±±¸ÀÚµéÀÌ Á׾, A.A.¸ðÀÓÀÌ Áö¼ÓµÇµµ·Ï, A.A.¸ðÀÓÀÇ ¸¶Áö¸· ¼÷Á¦ÀÎ 12°³³äÀ» ¸¸µç´Ù. 12°³³äÀº ¼¼°èÀûÀÎ ´Üü·Î ¼ºÀå½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â A.A.ÀÇ ¼¼°èºÀ»çÀÇ °·ÉÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ 12°³³äÀ» ¸¸µé°í, ÀÌ°ÍÀ» ½ÂÀιÞÀ¸¸ç, A.A.¸ðÀÓÀÇ À§¿øȸ¿¡¼ ºñ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ À§¿ø°ú ¾ËÄÝÁßµ¶ÀÚ À§¿øÀÇ ¼ö¸¦ ¹Ù²Ù´Â ȸĢ(´Ù¼ö°¡ ¾ËÄÝÁßµ¶ÀÚ°¡ µÊ)À» °³Á¤Åä·Ï ÇÏ¿© ÀÌÁ¦´Â ¸í½Ç »óºÎÇÑ ¾ËÄÝÁßµ¶ÀÚµéÀÇ ÀÚÁ¶¸ðÀÓÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í ´«À» °¨¾Ò´Ù.(1971³â 1¿ù)
ºô Àª½¼ÀÇ »ç»ó°ú ÇൿöÇÐ
±×ÀÇ »îÀº ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµéÀÇ È¸º¹¿¡ »õ·Î ÅÂ¾î³ ÀλýÀ» ÀüºÎ ¹ÙÃÆ´Ù. ±×¸®°í, Á×À» ¶§±îÁö À͸íÀ» ÁöÅ°¸ç, ¼ö ¸¹Àº ÇÐÀÚ, ÀÇ»ç, Àç¹ú,±¹È¸ÀÇ¿ø, ´ëÅë·É µî ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷À» ¸¸³ª¼, ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ º´ÀÇ ¹«¼¿òÀ» ¾Ë¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´µµ ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» A.A.¸ðÀÓÀ» ÅëÇÏ¿© ȸº¹µÈ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµéÀÇ »îÀÇ º¯È¿¡ ´ëÇÑ ±âÀûÀ» ¸»ÇÏ°í, A.A.¿îµ¿À» Àü°³ÇÏ¿´´Ù. ±×´Â ÇöÀç ¹Ì±¹»çȸÀÇ »çȸ¿îµ¿À» °³Á¶½ÃŲ Àι° Áß Çϳª·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç. A.A.¸ðÀÓÀ» ÅëÇÏ¿© ¹Ì±¹ÀÇ Çö´ë»çȸ°¡ ´Ù¾ç¼ºÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °³¹æµÈ »çȸ·Î ÁøÀϺ¸Çϵµ·Ï ½ÇõÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÑ Àι°À̾ú´Ù°í ¹Ì±¹ÀÇ ¾ð·Ð µîÀº »çÈÄ¿¡ ±×ÀÇ ¾÷ÀûÀ» Æò°¡ÇÏ¿´´Ù.
±×ÀÇ »ç»ó¿¡´Â º°´Ù¸¥ Ưº°ÇÑ Ã¶ÇÐÀû »ç»óµµ ¾øÀ¸¸ç, ½É¸®ÇÐÀû À̷еµ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ±×ÀÇ »î, ÀÚü°¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¸ðµç »ç»ó°ú öÇаú ½ÅÇаú °úÇÐÀ» Áõ¸íÇÏ´Â "½Çü"¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾îÂî º¸¸é, ¿ÏÀüÈ÷ ¾ÆÀÌ·¯´ÏÄ® Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ±×°¡ Àú¼úÇÑ Ã¥ "12*12"¿Í "À͸íÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµé"ÀÇ 1Àå ºÎÅÍ 11Àå¿¡¼ º¸¸é, µµÀúÈ÷ ÀÌÇØ°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â Ã¥ÀÌÁö¸¸, A.A.¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©Çϸç ÀÌ Ã¥À» ¿¬±¸Çϸé ÀÚ¿¬È÷ ±× ¶æÀ» ¼¼È÷ ÀÌÇØÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÂüÀ¸·Î ½Å±âÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.
±×ÀÇ »ç»óÀÇ ¿øÁ¶´Â ¿Á½ºÆ÷µå ±×·ìÀÇ 4°¡Áö ±âº» Å©¸®½ºÃµ »ç»óÀÌÁö¸¸, ³»°¡ ÀÌÇØÇÑ ´ë·ÎÀÇ ½ÅÀ̶õ ¿ë¾î¸¦ Áý¾î ³Ö¾î ¿ÀÁ÷ ÇÑ Á¾±³¿¡¼¸¸ÀÌ ±âÀûÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¸¹Àº ´Ù¸¥ Á¾±³µé¿¡µµ ±âÀûÀÌ ÀÖÀ½À» ¹Þ¾Æ µå·È´Ù. Àª¸®¾ö Á¦ÀÓ½ºÀÇ Á¾±³½É¸®Çп¡ ½ÉÃëÇÏ¿´À¸¸ç, Ä® À¶ÀÇ À̷п¡µµ ¸¹Àº µ¿ÀǸ¦ ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ·ÐÀº ¿ÀÁ÷ ÀÌ·ÐÀÏ »ÓÀÌ´Ù. Áï, ¹ÏÀ½ ¸¸À¸·Î´Â ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÁõÀ» ȸº¹½Ãų ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼,ÇൿÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ 12´Ü°è¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. 12´Ü°èÀÇ 3´Ü°èºÎÅÍ´Â ¿ÀÁ÷ È®½Å¿¡ Âù ÇൿÀ» ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï "¹ÏÀ½Çϳª °¡Áö°í´Â ¾Æ¹« ¾µ¸ð°¡ ¾ø´Ù. ¿ÀÁ÷ Çൿ¸¸ÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶¿¡¼ ȸº¹ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù."°í ±×´Â ÁÖâÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚµéÀ̳ª ´Ù¸¥ Áßµ¶ÀÚµéÀº ȸº¹Çϱâ À§Çؼ´Â ¿ÀÁ÷ ÇൿÇØ¾ß ÇÔÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù.
ʤö·Ã¼ÇèÀÇ Àç¹ß°ß
1. °¡Ä¡Ã¼ÇèÀ̶õ ¹«¾ù Àΰ¡?
°¡Ä¡Ã¼ÇèÀ̶õ Àΰ£ÀÌ ¿ÜºÎ¼¼°èÀÇ »ç¹°°ú Á¸Àç, ±×¸®°í Àΰ£ ³»ºÎÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼±Åðú Ã߸®ÀÇ °áÁ¤À» ³»¸± ¶§ °Þ´Â °úÁ¤ÀÇ °æÇèÀÌ´Ù. Á¾±³Çп¡¼ "Á¾±³ÀÇ °¡Ä¡"¸¦ ÁÖÀåÇÒ ¶§¿¡ ¿ì¸®´Â ±× °¡Ä¡ÀÇ ÆÇ´ÜÀ» Á¾±³ÀÇ ÀǽÄ, ±³¸®, ½Å¾Ó½É¿¡¼ °¡Ä¡Ã¼Çè(¿µÀûüÇèÀÇ ÀÖ´À³Ä¿Í ¾ø´À³ÄÀÇ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·é´Ù. "ÀÚÀ¯ ¹ÎÁÖÁÖÀÇÀÇ °¡Ä¡"À» ÁÖÀåÇÒ ¶§ Á¤Ä¡,»çȸÀû Çü½Äº¸´Ù´Â ±×·¯ÇÑ ÀÌ·ÐÀÇ ³»¿ëÀû °¡Ä¡Ã¼ÇèÀ» Áß½ÃÇÑ´Ù.
°úÇп¡¼ »ç½Ç¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇèÀ» ÅëÇÏ¿© ½ÇÁõÀûÀ¸·Î °¡Ä¡Ã¼ÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °¡Ä¡¿¡ ´ëÇÑ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇÏÁö ¾Ê°í´Â °¡Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÄÀ» °¡Áú ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼ Àΰ£Àº Àΰ£ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÀûÀ» °¡Áö¸ç °¡Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ÀǽĿ¡ È¿¿ëÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© Àΰ£ °¢ÀÚ°¡ Àڱ⸸ÀÇ °¡Ä¡Ã¼ÇèÀ» ÇÏ°í ±×°ÍÀ» ÁýÇÕÇÏ¿©, Àΰ£ÇൿÀÇ ¿øÃÊ°¡ µÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °¡Ä¡¸¦ ü°èÈÇÏ¿© ¸ðµç Àΰ£ÀÌ °øÀ¯ÇÏ°Ô ÇÏ´Â Çй®À¸·Î öÇÐ, ½É¸®ÇÐ, °úÇÐÀÌ ÀÖ´Ù.
öÇÐÀû ´Ü¾î(Á¾±³µµ öÇÐÀÇ ÀϺηΠ»ðÀÔ½ÃÄ×´Ù)
½É¸®ÇÐÀû ´Ü¾î
°úÇÐÀû ´Ü¾î
ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼°¡Áö Çй®Àº Çö´ë¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ¹ßÀüÀ» ÇÏ¿©, ¿ì¸®°¡ ÀÌ·¯ÇÑ »ç°íÀÇ ±¸º°À» ÇÏÁö ¾Ê°í, È¥¿ëÇÏ°í »ç¿ëÇÏ¿©, ÀÏ¹Ý º¸Åë »ç¶÷Àº °¡Ä¡ÀÇ Àǹ̸¦ Á¤¸³ÇÏÁö ¸øÇÏ°í,°¡Ä¡ÀÇ È¥¶õ°ú È¥µ· ¼Ó¿¡¼ Çì¸ÞÀÌ´Ù°¡ ÀλýÀÇ °¡Ä¡°¡ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´Â Áöµµ ¸ð¸£°í Á״´Ù.
2. °¡Ä¡ üÇèÀÇ Á¾·ù
öÇÐÀûÀÇ °¡Ä¡Ã¼Çè
Àΰ£Àº öÇÐÀÌ ¾øÀ¸¸é, Áü½Â°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Ù. ½ÅÀÇ Á¸Àç·Ð°ú Àΰ£ Á¸Àç·Ð µî ¸ðµç »çÀ¯ÀÇ ÁýÇÕüÀÌ´Ù.
½É¸®ÇÐÀûÀÇ °¡Ä¡Ã¼Çè
½É¸®ÇÐÀº ¸¶À½ÀÇ ¿¬±¸À̸ç, Àΰ£ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿À°¨ÀÇ ¼¼°è¸¦ Ç¥ÇöÇÑ´Ù.
°úÇÐÀûÀÇ °¡Ä¡Ã¼Çè
»ç½Ç, »ç¹°¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇè°ú Áõ¸íÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °úÇÐÀº Àΰ£ ¹ßÀüÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ´Ù.
3.°¡Ä¡°üÀÇ ¼º¸³
°¡Ä¡ÀÇ È¥µ·°ú °¡Ä¡Ã¼ÇèÀÇ °úÁ¤
»ç¶÷µéÀÇ ¸ðÀÓ¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Ä¡°üÀÇ È¥µ·°ú È¥¶õÀ» ¼ö¾øÀÌ °æÇèÇÑ´Ù. Áï, ¼·Î ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â À̾߱⸦ Çϸé¼, È¥¶õ°ú ºÐ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸ð½ÀÀº ¿ì¸®°¡ Á¤»ó°ú ºñÁ¤»óÀÇ Áúº´À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó, °¢ÀÚÀÇ °¡Ä¡ÀǽÄÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¡Ä¡ÀǽÄÀ» È®¸³ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ °¡Ä¡°üÀÇ º»ÁúÀÌ´Ù. Áï, ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡ÀǽÄÀ» °¡Áö°Ô µÇ´Â °úÁ¤À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ °ú°ÅÀÇ È¥¶õ°ú È¥µ·ÀÇ »óÅ¿¡¼ ¹þ¾î³ª, ÇöÀç ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡Ã¼ÇèÀ» ÅëÇÏ¿©, ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡ÀǽÄÀ» »õ·ÎÀÌ ¸¸µé¾î°¡´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù.
½Ã°£»óÀÇ ½ÃÁ¡Àº ¹Ù·Î ÇöÀç, Áö±Ý ¿©±â¿¡ ÀÖÀ½À» ¿ì¸®´Â Àؾî¹ö¸®Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Áï, °ú°ÅÀÇ ±â¾ïÀº ´ÜÁö ³ú ¼Ó¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ±â¾ïÀ¸·Î½áÀÇ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ±× °ú°Å·Î ÀÎÇÏ¿© ÇöÀçÀÇ »ýÈ°¿¡ °áÄÚ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çؼ °¨»óÀû °¨Á¤ÀÇ Æĵµ¿¡ ÈÛ½ÎÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Àý´ë°¡Ä¡¿Í »ó´ë°¡Ä¡
°øµ¿Ã¼ ¸ðÀÓÀÇ Àý´ë°¡Ä¡´Â ȸº¹, ÀÏÄ¡, ºÀ»ç¿¡ ÀÖ´Ù. Àý´ë °¡Ä¡¶õ ¾î¶°ÇÑ °Í¿¡µµ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í, ¹«¾ù¿¡µµ Á¦¾àµÇÁö ¾Ê´Â ÀÏüÀÇ À̳äÀÌ´Ù.
»ó´ë°¡Ä¡´Â ¿ÏÀü´ÜÁÖ(´Ü Çѹæ¿ïÀÇ ¼úµµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Í)¿¡ ÀÖ´Ù.
°³ÀÎÀÇ Àý´ë°¡Ä¡¿Í »ó´ë°¡Ä¡ÀÇ ¼º¸³
°¢ °³Àεµ ÀÌÁ¦ Àý´ë°¡Ä¡·Î½á ȸº¹, ÀÏÄ¡, ºÀ»ç¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀÇ Àý´ëÀû °¡Ä¡·Î µÎ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
»ó´ë °¡Ä¡´Â ´ÜÁÖ°¡ µÈ´Ù.
4.°¡Ä¡°üÀÇ Æò°¡
ÀÌ·¯ÇÑ °¢ °³ÀÎÀÇ Æò°¡´Â Àý´ë °¡Ä¡¸¦ ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¿©¾ß Çϸç, ±× ´ÙÀ½ »ó´ë°¡Ä¡¸¦ µÐ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì Àý´ë°¡Ä¡ÀÇ ¿ÍÀüÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ÀÇ°ßÀÇ ºÐ¶õÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë,Àΰ£Àº ÀÚ±âÀÇ ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ÀÇ°ßÀ» ³»³õ°í ÀÖÀ» ¶§, ±×»ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ßÀ» µµÀúÈ÷ µ¿ÀÇÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª, ±× »ç¶÷ÀÇ ¸»ÇÒ ±Ç¸®¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº »ó´ë°¡Ä¡ÀÇ °³³äÀÌ´Ù.
5.Ư¼ö°¡Ä¡¿¡¼ º¸Æí°¡Ä¡·ÎÀÇ ¹ßÀü
ÀϹÝÀû °øµ¿Ã¼µéÀº Ư¼ö°¡Ä¡·Î ºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª, ÀÌÁ¦ ¼º¼÷À» °ÅµìÇÏ¿© º¸Æí°¡Ä¡·Î ¹ßÀüÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
º¸Æí°¡Ä¡¶õ ´Üü ¹× °³ÀÎÀÇ ¿Ï¼ºÀÇ ±æÀ» ÀÌ·èÇÔÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
(ÀÚ·áÃâó http://jokoyo.com.ne.kr/BillWilson-12step.htm)