Rowan Williams: how Buddhism helps me pray 불교가 기도에 어떻게 도움이 되는가
Rowan Williams: how Buddhism helps me pray 불교가 기도에 어떻게 도움이 되는가
다음은 로완 윌리엄스의 영성에 관한 자료다
불교가 기도에 도움이 된다???
성공회는 과연 무엇을 추구하는 것일까???
Rowan Williams: how Buddhism helps me prayFormer Archbishop of Canterbury reveals intense daily meditation ritual influenced by Buddhism and Orthodox mysticismhttps://www.telegraph.co.uk/news/religion/10942056/Rowan-Williams-how-Buddhism-helps-me-pray.htmlBy John Bingham and Johnbingham02 July 2014 • 7:49pmRt Revd Rowan WilliamsRowan Williams: 'There was a foolish, vain part of me which said, "Ooh, an important job, how nice"' Credit: Photo: Fiona Hanson/PAThe former Archbishop of Canterbury Lord Williams has disclosed that he spends up to 40 minutes a day squatting and repeating an Eastern Orthodox prayer while performing breathing exercises as part of a routine influenced by Buddhism.He also spends time pacing slowly and repeatedly prostrating himself as part of an intense early morning ritual of silent meditation and prayer.The normally private former Archbishop has given a glimpse of his personal devotions in an article for the New Statesman explaining the power of religious ritual in an increasingly secular world.Lord Williams has spoken in the past about how in his youth he contemplated becoming a monk as well as joining the Orthodox church.He explained that he draws daily inspiration from the practice, common to both the Greek and Russian orthodox churches, of meditating while repeatedly reciting the “Jesus Prayer”, which says: “Lord Jesus Christ, Son of God, have mercy upon me, a sinner”.“Over the years increasing exposure to and engagement with the Buddhist world in particular has made me aware of practices not unlike the ‘Jesus Prayer’ and introduced me to disciplines that further enforce the stillness and physical focus that the prayer entails,” he explained“Walking meditation, pacing very slowly and coordinating each step with an out-breath, is something I have found increasingly important as a preparation for a longer time of silence.“So: the regular ritual to begin the day when I’m in the house is a matter of an early rise and a brief walking meditation or sometimes a few slow prostrations, before squatting for 30 or 40 minutes (a low stool to support the thighs and reduce the weight on the lower legs) with the 'Jesus Prayer': repeating (usually silently) the words as I breathe out, leaving a moment between repetitions to notice the beating of the heart, which will slow down steadily over the period.”Far from it being like a “magical invocation”, he explained that the routine helps him detach himself from “distracted, wandering images and thoughts”, picturing the human body as like a 'cave' through which breath passes.“If you want to speak theologically about it, it’s a time when you are aware of your body as simply a place where life happens and where, therefore, God ‘happens’: a life lived in you,” he added.He went on to explain that those who perform such rituals regularly could reach "advanced states" and become aware of an "unbroken inner light".자료출처 https://www.telegraph.co.uk/news/religion/10942056/Rowan-Williams-how-Buddhism-helps-me-pray.html
자료출처 https://www.telegraph.co.uk/news/religion/10942056/Rowan-Williams-how-Buddhism-helps-me-pray.html로완 윌리엄스: 불교가 기도에 어떻게 도움이 되는가전 캔터베리 대주교, 불교와 정교회 신비주의의 영향을 받은 강렬한 일일 명상 의식 공개https://www.telegraph.co.uk/news/religion/10942056/Rowan-Williams-how-Buddhism-helps-me-pray.html존 빙엄, 존빙엄2014년 7월 2일 오후 7시 49분로완 윌리엄스 목사로완 윌리엄스: "내 안에는 어리석고 허영심 많은 부분이 있어 '와, 중요한 직업이군, 멋지다'라고 생각했어요." 사진: Fiona Hanson/PA전 캔터베리 대주교 윌리엄스 경은 불교의 영향을 받은 일상의 일환으로, 하루에 최대 40분 동안 쪼그리고 앉아 동방 정교회 기도문을 반복하고 호흡 운동을 한다고 밝혔습니다.그는 또한 이른 아침 묵상과 기도라는 강렬한 의식의 일환으로 천천히 걷고 반복적으로 엎드려 절하는 시간을 보냅니다.평소에는 사생활을 중시하는 전 대주교는 뉴 스테이츠먼(New Statesman)에 기고한 글에서 점점 더 세속화되는 세상에서 종교 의식의 힘을 설명하며 자신의 개인적인 신앙심을 엿보았습니다.윌리엄스 경은 과거에 젊은 시절 수도사가 되는 것과 정교회에 입교하는 것을 고민했다고 밝힌 바 있습니다.그는 그리스 정교회와 러시아 정교회에서 흔히 볼 수 있는 "예수 기도문"을 반복적으로 암송하며 명상하는 관습에서 매일 영감을 얻는다고 설명했습니다. "주 예수 그리스도, 하나님의 아들이시여, 죄인인 저에게 자비를 베푸소서.""수년에 걸쳐 불교계, 특히 불교 세계에 대한 노출과 참여가 증가하면서 '예수기도'와 비슷한 수행법을 알게 되었고, 기도에 수반되는 고요함과 신체적 집중을 더욱 강화하는 수련법을 접하게 되었습니다."라고 그는 설명했습니다."매우 천천히 걷고 각 걸음을 내쉬며 숨을 내쉬는 것과 조화를 이루는 걷기 명상은 더 긴 침묵의 시간을 준비하는 데 점점 더 중요해지고 있습니다."그래서 제가 집에서 하루를 시작하는 규칙적인 의식은 일찍 일어나 짧은 걷기 명상을 하거나 때로는 몇 번 천천히 절을 한 후, 30분에서 40분 동안 쪼그리고 앉아 (허벅지를 지지하고 하퇴의 무게를 줄이기 위한 낮은 의자에 앉아) '예수기도'를 하는 것입니다. 숨을 내쉬면서 (보통 조용히) 기도를 반복하고, 반복 사이에는 심장 박동을 느끼는 시간을 갖는데, 시간이 지남에 따라 심장 박동은 점차 느려집니다."그는 이 의식이 "마법의 주문"과 같은 것이 아니라, "산만하고 방황하는 이미지와 생각"에서 벗어나 인체를 숨이 통과하는 '동굴'처럼 상상하는 데 도움이 된다고 설명했습니다."신학적으로 말하자면, 이 의식은 당신의 몸을 삶이 일어나는 장소이자, 따라서 신이 '일어나는' 장소, 즉 당신 안에 살아있는 삶으로 인식하는 시간입니다."라고 그는 덧붙였습니다.그는 이러한 의식을 정기적으로 수행하는 사람들은 "고급 상태"에 도달하고 "깨지지 않는 내면의 빛"을 느낄 수 있다고 설명했습니다.
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