군 자살율 높은 '블루 먼데이'를 조심하라

군 자살율 높은 '블루 먼데이'를 조심하라
자료출처 http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2011/04/13/2011041300770.html?news_Head2
 
지난 5년간 군 부대 내 자살사고는 월요일에 가장 많이 일어난 것으로 나타났다.
국방부가 13일 국회 국방위 송영선(미래희망연대) 의원에게 제출한 ‘최근 5년 군 자살사고 현황’에 따르면 2006~2010년 발생한 395건의 자살사건 가운데 월요일이 73건(18.5%)으로 가장 많았다.
그 다음은 수요일 65건(16.5%), 일요일 57건(14.5%), 화요일 56건(14.1%), 목·금요일 각각 51건(12.9%), 토요일 42건(10.6%) 등이었다. 휴일을 보내고 한 주의 업무를 시작하는 월요일에 심리적 부담을 더 느끼고 시무룩해지는 이른바 '월요 증후군(월요병)' 때문이란 분석이 나온다.
천안함 생존장병 심리 치료에 참여한 정신과 전문의 박주언 박사는 “자살률이 높은 일본 등에선 이를 ‘블루먼데이(우울한 월요일)’ 증후군이라 부르는데, 이런 경향은 여성보다 남성에게 강하게 나타난다”며 “군 부적응 장병들이 한 주의 시작을 상당한 압박으로 받아들일 수 있는 만큼 장병 심리상담을 월요일에 집중할 필요가 있다”고 했다.
외국 의학계에서도 이와 유사한 사례가 보고되고 있다. 일요일에 한주 일과가 시작되는 이스라엘에선 일요일 자살률이 가장 높다는 논문도 있다.
한편 자살사건은 월별로는 가을이 시작되는 10월에 50건(12.6%)이 발생해 가장 많았고, 봄이 시작하는 4월이 43건(10.8%)으로 다음이었다.