EFT-설기문마음연구소-지옥같은 마음 속내를 고백하라?

EFT-설기문마음연구소-지옥같은 마음 속내를 고백하라?
 
시대의 흐름은 이제 점점 EFT치료가 대세입니다.
다음은 '설기문마음연구소'에서 말하는 EFT치료의 한 내용입니다.

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"나는 우울하지 않다."
"나는 부족하지 않은 사람이다."
"나는 나 자체로 완벽한 사람이다."
미국의 작가 Augusten Burroughs는,
어쩌면 우리 사회는 위와 같은 긍정적인 메세지를
"강요하는" 사회는 아닐까?
라는 질문을 우리들에게 던집니다.
 
영국의 한 연구기관의 결과에서는,
우울증을 경험하고 있는 사람들을 대상으로
위와같은 긍정적인 암시를
무조건적으로 읊조리게 할 경우 오히려
더 깊은 우울과 무기력함에 빠질 수 있다고 합니다.
왜냐하면 무조건적인 긍정적인 메세지는,
"정직하지" 않기 때문입니다.

내가 현재보다 더 나은 상태를 추구하려 한다면,
우선적으로
내가 어떤 상태인지 정확히 알아야 할 것입니다.
하와이로 여행을 가고 싶어서
지도를 펼쳐놓고 하루 종일 연구를 해 보아도,
현재 내가 있는 위치가 어디인지를 정확하게 모른다면
나는 절대 하와이로 갈 수 없을 것입니다.
깊은 절망과 슬픔 속에 빠져 계시다면,
자기 자신에게 달콤하기만 한 긍정보다는,
내 안의 지옥같은 마음 속내를 스스로에게
진실로 솔직하고 정직하게
고백을 해 보시면 어떨까요?
 
오늘 하루가 힘겹다면
오늘 하루의 힘겨움을 고백하는 시간을
진지하게 가져 보아도 좋겠습니다.
언제 다가올지 모르는 우리들의 하루 하루를
가장 가까이서 위로해 주는 것은
나 자신이 될 것이지만
따뜻한 이웃으로 함께 남아 위로해드리고 싶습니다.
오늘도 행복한 하루 되세요.
(자료출처 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=456253494406021&set=a.205116919519681.59486.199526153412091&type=1)
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RPTministries 정태홍 목사
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